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孕妇坐月子注意事项?求回答

时间:2019-08-22 02:16来源:未知 作者:admin 点击:
坐月子期间是妈妈恢复体力的关键时期 在也是宝宝的哺乳期 所以,妈妈一定要注意一些事项 以免对自己和宝宝的身心造成不良的影响 素菋bbs tell你一些坐月子期间的注意事项 饮食上: 千万不能吃人参、韭菜,否则退奶 不吃枸杞,一生中只有坐月子不吃枸杞,因为

  坐月子期间是妈妈恢复体力的关键时期 在也是宝宝的哺乳期 所以,妈妈一定要注意一些事项 以免对自己和宝宝的身心造成不良的影响 素菋bbs tell你一些坐月子期间的注意事项 饮食上: 千万不能吃人参、韭菜,否则退奶 不吃枸杞,一生中只有坐月子不吃枸杞,因为能够提精气,使产妇兴奋躁动,不能静心休养。 洗澡和洗头注意。 按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的,只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水,香港正版管家婆图库,因为水没有烧开所以有可能带有细菌,产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态,细菌很容易进入产妇身体引起后患),而是用开过的水(凉至适宜温度)或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。 不吃生冷的 酸的 盐及味精 因为不易新陈代谢掉,会增加内脏负担 坐月子期间尽量少抱小孩,坐着,站着都不可以(因为坐月子期间 关节是打开的 所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根) 坐月子时 如果身体浮肿—喝红豆粥

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